Safe Plate

Aut. klinisk diætist med speciale i spiseforstyrrelser og forstyrret spisning

Fri spisning handler for mig om at kunne spise i harmoni med kroppens signaler – sult, mæthed og lyst – uden frygt, skyld eller skam. Det er evnen til at nyde mad som en naturlig del af livet, fri for begrænsninger og selvkritik.

– Pia Lund, klinisk diætist og stifter af Safe Plate

Online behandling – fleksibilitet og tryghed

Med online behandling gør vi det lettere for dig at tage det første skridt mod recovery. Uanset hvor du befinder dig, kan du få støtte og vejledning via sikre videosamtaler. Online-samtaler giver dig fleksibilitet til at arbejde med din relation til mad og krop i en ramme, der passer til din hverdag og i trygge omgivelser – hjemme hos dig selv.

Sammen tilpasser vi forløbet til dine behov, så du kan tage skridt mod et liv med mere balance og frihed på en måde, der passer ind i din hverdag. Uanset hvor i landet du befinder dig.

Jeg tilbyder

Kostvejledning og kurser til private og ernæringsprofessionelle

Genfind trygheden ved mad

Spiseforstyrrelser handler om meget mere end mad – men mad kan ofte føles som en kilde til uro og usikkerhed. Vores tilgang fokuserer på at skabe en naturlig og afslappet relation til mad, så du kan genopleve glæden ved at spise uden bekymring eller skam. Sammen arbejder vi på at skabe en hverdag med plads til dig, din krop og dine behov.

Vi møder dig, hvor du er

Ingen rejse mod recovery er ens, og det er helt normalt at føle både tvivl og håb, når du overvejer behandling. Hos os er der plads til dig, præcis som du er – uden dømmende blikke eller faste skabeloner. Vi hjælper dig med at finde en vej, der passer til dig og dine behov, og vi går vejen sammen med dig, skridt for skridt.

Skriv til mig her

Har du spørgsmål til forløbet?

Er du i tvivl om et Safe Plate forløb er noget for dig?
Kontakt mig endelig via formularen eller giv mig et kald på 60 59 45 50, for en uforpligtende snak.
Jeg ser frem til at høre fra dig. 🙂