Hold & workshops

Autoriseret tryghed
Tryghed i eget hjem
Langvarige forløb frem for "quick-fixes"
Behandling for hele familien
Fra kontrol til balance
Vi møder dig i øjenhøjde

Kontakt mig

Skriv til mig her

Er du i tvivl om et Safe Plate forløb er noget for dig? Kontakt mig endelig.

Hold & workshops

Julero

MediYoga og julebalance

275,-

inkl. moms

Dato og tid: 14. december, kl. 9.00–10.30 + 21. december, kl. 9.00–10.30
Sted: Spejlsalen, 1. sal i Prøvehallen, Valby
Antal pladser: 15 – først til mølle

Læs mere

Kom og giv dig selv et pusterum i julens travlhed med vores blide og afstressende MediYoga-workshop. Vi starter med et roligt MediYoga-program, fortsætter med afspænding og afslutter med mantra-meditation, så du kan finde indre ro og balance.

Workshoppen passer til alle – uanset erfaring, energi eller bevægelighed. Husk at medbringe yogamåtte, tæppe, pude (meditationspude) og lidt at drikke.

Giv dig selv tid til at lande, mærke kroppen og finde jule-ro, inden dagen for alvor starter.

Kontakt

Safe Plate
Tingstedet 7, 1. sal
2500 Valby

CVR: 35105131
Rutevejledning
60 59 45 50
kontakt@safeplate.dk

Kompetencer

Diætistforløb

Livstilsgruppen

Book forløb

Om Safe Plate

Safe Plate er specialiseret i ernæringsterapi til forstyrret spisning og spiseforstyrrelser hos børn, unge og voksne. Virksomheden er stiftet af diætist Pia Lund med henblik på formidling af viden og værktøjer, der forbedrer børn, unge og voksnes forhold til mad, krop, vægt, træning mm.